As crianças também precisam de tempo para si!
Uma ótima oportunidade para relaxar e aproveitar a própria companhia: As crianças também precisam de tempo para si!
Especialistas recomendam que as crianças também tenham momentos para ficarem sozinhas e relaxar. Um momento para si de rotina pode ajudar no desenvolvimento emocional e social de seus filhos de várias maneiras.
Ajuda eles a entenderem…
- Que estar sozinho é um estado natural, e positivo. Não é a mesma coisa que estar solitário, e não é uma experiência negativa.
- Há muito prazer em coisas feitas sozinho; seja brincar, ler ou assistir às nuvens.
- Estar só tem poderes meditativos. Pode dar tempo para refletir, pensar e focar em si mesmo.
Selecionamos algumas histórias para dar a seus filhos o presente de estar só.
A Primavera de Papel de Amana
Amana espera a chegada da primavera impacientemente. Ela se mantém ocupada enquanto espera, criando sua própria primavera de papel. Leia a história para descobrir exatamente como e porquê!
Dora e Bambu
“Qual o som de uma mão aplaudindo?” Está pronto para uma prática de escuta profunda com Bambu, a gata? Leia para descobrir sobre sentir e ouvir enquanto Bambu compartilha seu mundo sônico com Dora.
Pare
Pare conta uma história sobre o valor de viver no momento do ponto de vista de uma criança. Para todos que precisam desacelerar, dar uma pausa e aproveitar o momento.
O Elefante e a Criança
Uma caminhada onírica pelas ruas de um vilarejo, acompanhada por uma criança e um elefante. Uma história sobre aceitar, se expressar e passar um tempo com suas emoções negativas.
O Único Suricato do Mundo
Todos temos momentos em que o mundo ao nosso redor desaparece e preferíamos ficar sozinhos. Junte-se ao suricato para um momento para si divertido no deserto.